Leistungen & Methoden
Wir bieten Ihnen eine umfangreiche und interdisziplinäre Lebensberatung an. Oftmals geben akute Sorgen den Anlass zur Suche, doch eine Beratung muss nicht erst bei einem Problem beginnen – sie kann auch präventiv helfen, die Lebensqualität zu steigern und Krisen vorzubeugen.
Unsere Schwerpunkte im Überblick
Um Ihnen eine erste Orientierung zu geben, haben wir unsere Beratungsfelder in drei Kernbereiche unterteilt:
1. Krisenbewältigung & Seelische Gesundheit
Unterstützung bei Depression, Burnout und Angststörungen
Begleitung bei Mobbing und Durchsetzungsproblemen
Trauerbewältigung bei Trennung oder dem Verlust eines Menschen
Hilfe bei Zwangserkrankungen und posttraumatischen Belastungen
2. Partnerschaft & Lebensplanung
Paartherapie und Eheberatung
Klärung persönlicher und beruflicher Ziele
Begleitung in schwierigen Entscheidungsphasen
MPU-Vorbereitung und Beratung
3. Sinnsuche & Persönliche Entfaltung
Fragen nach Sinn, Orientierung und Spiritualität
Bewusste Lebensführung und -gestaltung
Traumdeutung, Individuation und transpersonale Erfahrung
Förderung von Selbstheilungskräften und innerer Balance
Unsere Methoden: Ganzheitlich & Professionell
In unserer psychologischen Beratung greifen wir auf ein breites Spektrum wissenschaftlich fundierter und erfahrungsorientierter Methoden zurück. Wir passen unser Vorgehen individuell an Ihre Bedürfnisse an:
Gesprächsführung: Kognitive Verhaltenstherapie, klientenzentrierte Gesprächsführung nach Rogers
Analyse & Verhalten: Transaktionsanalyse (TA) und verhaltenstherapeutische Ansätze (VT)
Entspannung & Körper: Autogenes Training (AT) und Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Reflexion: Supervision, Selbsterfahrung sowie Formulierungsübungen und Rhetorik
Geistige Ebene: Meditation und Achtsamkeitsübungen
Ihr individuelles Anliegen
Die Liste dieser Beratungsfelder ist beispielhaft und ließe sich unendlich fortsetzen. Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit. Zögern Sie bitte nicht, sich an uns zu wenden – auch wenn Sie Ihr spezifisches Stichwort hier nicht direkt entdeckt haben. Gemeinsam finden wir heraus, wie wir Sie am besten unterstützen können.